Piani dietetici personalizzati

Creo un piano alimentare su misura che ti permetterà di raggiungere i tuoi obiettivi, rispettando le tue abitudini ed esigenze.

Educazione alimentare

Ti aiuto a comprendere come il cibo e delle abitudini alimentari equilibrate possono diventare degli alleati per migliorare la tua salute.

Preparazione della gara

Ti aiuto a pianificare le migliori strategie nutrizionali prima delle tue competizioni per permetterti di arrivarci con la migliore condizione possibile.

Valutazione nutrizionale

Monitoro i cambiamenti della tua composizione corporea nel tempo per verificare i benefici della dieta e della preparazione atletica.

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CHI SONO

Sono un Dietista specializzato in nutrizione sportiva, adoro ascoltare le persone e aiutarle a raggiungere i propri obiettivi attraverso l’alimentazione.

Sono anche l’autore di “Strategie nutrizionali nel ciclismo su strada”.

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La mia filosofia

Uno stile di vita sano e delle abitudini alimentari equilibrate sono fondamentali per stare bene con se stessi. Inoltre, imparare a conoscere il cibo che mangiamo ci permette di manifestare tutto il nostro potenziale.

Il mio obiettivo

Aiutare le persone che hanno necessità di migliorare la propria alimentazione per il raggiungimento dei loro traguardi e per ritrovare un completo benessere fisico e mentale.

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Sarò il tuo alleato in ogni sfida.

FACCIAMOLO

COSA DICONO LE PERSONE

"Un dottore preparato, sempre disponibile e molto attento alle esigenze del paziente. Ho iniziato questo percorso di cambiamento diversi mesi fa, la strada che mi divide dal traguardo è ancora lunga ma sono soddisfatto del lavoro fatto finora. Il dottor Ghaderi oltre ad essere molto competente, è corretto e stimolante emotivamente. Consiglio a chiunque voglia migliorare la sua educazione alimentare ed il suo stile di vita."

— Lorenzo P. (MTB, snowboard)

“Michele è preparato in tutti i campi. Da marzo mi sta seguendo in questa dieta che mi ha preparato e ad oggi ho notato dei miglioramenti impressionanti. Ho perso quasi 10kg e mi sono asciugato, centrando l’obiettivo. Con questi miglioramenti sto bene anche con me stesso, mi vedo molto meglio. Mi segue in ogni momento e per qualsiasi problema è sempre disponibile. Lo consiglio a tutti. Non ve ne pentirete. Non so come ringraziarlo.”

— Gianni B. (Calciatore)

“Sto seguendo il percorso con il Dottor Ghaderi da ormai tre mesi, e i risultati continuano a farsi vedere. Non sto riuscendo solo a perdere peso senza avere mai fame, ma grazie ai suoi consigli e alla sua professionalità sto cambiando il mio stile di vita, mangiando più sano e trovando finalmente un equilibrio alimentare. Non si limita solo a strutturare una dieta su misura per te, ma ti segue passo passo elaborando insieme le abitudini migliori in base ai turni di lavoro e alle mia routine. Sicuramente consigliato.”